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🌟現役精神科医によるメンタルヘルスお役立ちコラム🌟

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現役精神科医がメンタルヘルスに役立つ記事を徒然なるままに書いていきます。
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#心理学

ニコニコ動画:マイナ保険証オンライン資格確認の設置義務化で起きていること

何かと世間を騒がしているマイナンバーカード、マイナ保険証。私は現在クリニック開設準備中で…

JOYあや子
1年前
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3年前のトイレットペーパー騒動を考える~パニックに巻き込まれないために~

 もはや4年目。狂った感染対策はいつまで続くのだろう。最近学び始めた群集心理だが、まだま…

JOYあや子
1年前
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他人の不安を押し付けられる国・ニッポン~「お客様同士の不安」の「不安」って何?

 マスク強要社会の愚かさ下らなさに気づいている少数の人々の支えになればと思い、この記事を…

JOYあや子
1年前
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合理的な判断を遠ざける心理的バイアスの話~コロナ騒ぎが終わらないワケ~

 人間は、昨日までと違うことをやろうとするときにさまざまな心理的抵抗が生じ、その結果何も…

JOYあや子
1年前
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対人ストレス対処のキホンのキ②~2000円のパフェを食べる!~

 前回、対人関係において『自我』を意識し他者と切り分けていくことの大切さについて書きまし…

JOYあや子
1年前
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コンフォートゾーンから出る~最近愚痴っぽいなぁ、不満が増えたなぁと感じたときがタ…

 先日、復職に関してコンフォートゾーンから考察してみました。今回はこのコンフォートゾーン…

JOYあや子
1年前
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現役精神科医が『ミス・サイゴン』を観て考察した『私が生まれて来た意味』を問うてはいけない理由

9月に高畑充希さん、伊礼彼方さんキャストのミス・サイゴンを観ました。以前には25周年記念公演inロンドンのDVDも観ていました。舞台の芸術性は誰もが認めるところなのでしょうが、観たもの同士で話をすると、ストーリーや設定はあくまで『アメリカ人目線でのベトナム戦争』だよねと言う話になり私もそう思います。 正直、『おいおい…』というエピソードが満載。ベトナム戦争の悲惨さは横に置いて、設定として『は?』と思うこと多数。 しかし高畑充希さんの歌はあまりに素晴らしかったです。 気にな

精神科医がメンタルヘルスの基本からお伝えします✨

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JOYあや子
2年前
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