習慣を作るなら、みんチャレ
今日は僕がオススメする習慣化アプリのみんチャレについて紹介したいと思います。
今このアプリが自分の中では大活躍していて、とても楽しいです！
最初はみんチャレをお試しで入れてみたのですが、無料プランは1つだけのチームに入ることができ、それが予想以上の習慣化に繋がりましたので、有料プランに変更し今は6つのチームで頑張ってます。
有料プランといっても月500円、コーヒー1杯分のお値段、それで習慣ができれば、本当に安いですよね、
人生への投資と考えてみるのもいいと思います。今頑張れば30代で楽になれる。
みんチャレの詳しい使い方などはこちらをみてください。
僕の使い方ですが、最初は1つの習慣を続けるのが難しいと思うので、無理をせずにまずは1チームで頑張り、2週間をほどかけて体を慣らしていき、習慣を作っていきます
もし、もっとたくさんのチームに入りたいなら、有料プランに入るべき！
僕はいろんな習慣を作って、情報過多の時代でもうまく時間を使って趣味を進めたいと思ったから有料プランに入りました。
習慣を作ってしまえば、歯磨きやお風呂に入るのと同じで、自然とその行動をするようになるので、スキマ時間をうまく使うことができます。
1つの習慣を作るのに大体２週間ほど必要なのでアプリを使わずに1人で続けるというのはなかなか難しいです。
僕が今入っているチームです。
瞑想、4時起き、読書、早寝、作曲（DTM）ピアノ
この習慣を作りたい！って思ったらまずは入ってみる！
LINEのようなトーク感覚で気軽にできるから、まずはやってみてください。
1人で頑張るのではなく、チームで励まし合いながら頑張れるので、同じ目標の人と一緒に頑張れるのがすごくいいです
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