渋.谷亮太

生まれも育ちも北海道。地元で公務員をしていましたが今はひょんなことから東京で働いていま…

渋.谷亮太

生まれも育ちも北海道。地元で公務員をしていましたが今はひょんなことから東京で働いています。 映画・武道・料理・キャンプ・カメラ、SUPが好きです。実家では犬を飼っています。犬派か猫派かといわれればどちらも好きです。

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    ただ日々の稽古を記録したものです。自分用です。

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    無分類です。主に地獄のブラック企業で働いていた頃の洗脳日記です。

記事一覧

2024/06/29 稽古

◯武器稽古 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯約束組手 ◯捕手 ◯突きの研究 今日は静岡から村木さんが来てくださいましたので、時吉先生、今井さん、髙橋さん、…

渋.谷亮太
3時間前
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2024/06/27 稽古

◯TBW ◯立ち方 ◯型稽古 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯背中の鍛え 今日は仕事終わりに渋谷道玄坂稽古会に参加させていただきました。 日本女子フライ級タ…

渋.谷亮太
2日前
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2024/06/26 稽古

◯TBW ◯立ち方 ◯型稽古 立ち移動の稽古中に足裏の感覚が少し変わって、これまでよりも自分の重さのかかる位置を捉えられている感覚がありました。併せて移動中に少し…

渋.谷亮太
3日前
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2024/06/25 稽古

◯TBW ◯立ち方 ◯型稽古 型稽古は改めて山城先生の拍子を意識したり、とりわけ下手くそだなと思うところは少しゆっくり修正したりといろいろ工夫しながら回数稽古。 …

渋.谷亮太
3日前
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2024/06/24 稽古

◯TBW ◯型稽古 今日は型稽古のみ。 ナイハンチ、セイサン突きともに速さがないなーと感じます。 これは完全に自分の突きの打ち方の問題なので言い訳せずに押忍な気持ち…

渋.谷亮太
4日前
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2024/06/23 稽古

◯TBW ◯武器稽古 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯捕手 ◯約束組手 ◯自由組手 今日は時吉先生と今井さんと稽古をご一緒させていただきました。 武器稽古は…

渋.谷亮太
6日前
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2024/06/21 稽古

◯立ち方 ◯型稽古 ナイハンチ二、三段の練度が低いのでもっとやりこんでいかねば。型を鍛錬しないと型が上手くはならないのできちんと向き合っていきたい。 頑張るぞ!…

渋.谷亮太
7日前
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2024/06/20 稽古

◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 武器は棒の各種素振りと型稽古。 素振りも型もなるたけフォームを意識して。速く振ろうとすると形が乱れがちなので形を守れるギリギリの速さ…

渋.谷亮太
9日前
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2024/06/19 稽古

◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 日中、捕手や組手についてぼんやり考えている中で気づきが。ちょうどこの間から組手のスタイルを変えできたところだったのでまた少しブラッ…

渋.谷亮太
10日前
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2024/06/17 稽古

◯立ち方 ◯型稽古 立ち方はナイハンチ移動、セイサン移動ともに膝の張りを意識したり立ち幅の修正をしました。 セイサン移動は先日の対練で修正していたつま先の向きが…

渋.谷亮太
12日前
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2024/06/15 稽古

◯立ち方 ◯型稽古 立ちは移動時の姿勢の修正。 あとはナイハンチ移動で脛と脹脛をしっかりと押し合う様に意識して。 型稽古は拳の握りがなぜか今回徒手だけなのに武器…

渋.谷亮太
13日前
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2024/06/13 稽古

◯型稽古 今日は子供が熱を出してしまったのであれこれ見てあげて隙間時間に絶やさぬ稽古。 内容は引き続きになってしまいますが余計なところは力を抜いて型のコンセプト…

渋.谷亮太
2週間前
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2024/06/12 稽古

◯TBW ◯立ち方 ◯型稽古 今日はいよいよ明鏡止水ですね! リアタイ正座待機します。 今日は地力をつける稽古。 型稽古は引き続き肩の力を抜いてのびのびと。 突きの威…

渋.谷亮太
2週間前

2024/06/11 稽古

◯TBW ◯武器稽古 ◯型稽古 いよいよ山城先生が登場される明鏡止水の放送が明日に控えてワクワクが止まりません(ฅ・ิω・ิฅ) さて、今日は外稽古。 武器は釵と棒の…

渋.谷亮太
2週間前
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2024/06/09 稽古

◯武器稽古 ◯強い押し合い ◯柔らかい押し合い ◯捕手 ◯突きの研究 今日は以前沖縄でお世話になった與儀先生の古武道の全国選手権大会を観てきました。 午前は型の…

渋.谷亮太
2週間前
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2024/06/07 稽古

◯TBW ◯立ち方 ◯型稽古 TBWは先日佐藤さんと山家さんから教えていただワークとYouTubeで山城先生が公開されていたS字リセット。姿勢が整うのと立ち移動がしっかり決ま…

渋.谷亮太
3週間前
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2024/06/29 稽古

2024/06/29 稽古

◯武器稽古

◯強い押し合い

◯柔らかい押し合い

◯約束組手

◯捕手

◯突きの研究

今日は静岡から村木さんが来てくださいましたので、時吉先生、今井さん、髙橋さん、私の計4名で稽古をご一緒させていただきました\(^o^)/

武器稽古は以前保戸田さんと木村さんから教えていただいた釵同士の約束組手や、型稽古、武器の自由組手など、最近は武器の対練にハマっているので長めに時間をとって稽古しました

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2024/06/27 稽古

2024/06/27 稽古

◯TBW

◯立ち方

◯型稽古

◯強い押し合い

◯柔らかい押し合い

◯背中の鍛え

今日は仕事終わりに渋谷道玄坂稽古会に参加させていただきました。

日本女子フライ級タイトルマッチで初防衛を果たした山家選手にもお会いする事できました。ベルトめちゃくちゃかっこいいですねあれ、感無量です。

さて、稽古はTBWトレーニングから。
翌日筋肉痛必至のめちゃくちゃキツイトレーニングで、最後はチェスト

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2024/06/26 稽古

◯TBW

◯立ち方

◯型稽古

立ち移動の稽古中に足裏の感覚が少し変わって、これまでよりも自分の重さのかかる位置を捉えられている感覚がありました。併せて移動中に少しモヤっとしていた撓みというか不安定感も安定して観測し続けられているかなと。
悪くなさそうな感触なので、この感じを忘れないように引き続き稽古していきます。

型稽古は突きで気づきが。
以前山城先生がナイハンチセイサン教範2で仰っていた

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2024/06/25 稽古

◯TBW

◯立ち方

◯型稽古

型稽古は改めて山城先生の拍子を意識したり、とりわけ下手くそだなと思うところは少しゆっくり修正したりといろいろ工夫しながら回数稽古。

自信のないところ程無意識に速くしてしまったり誤魔化してしまうので、意識して形を丁寧に誤魔化しのきかないように。

健やかに稽古していきたい。

功夫

2024/06/24 稽古

◯TBW

◯型稽古

今日は型稽古のみ。
ナイハンチ、セイサン突きともに速さがないなーと感じます。

これは完全に自分の突きの打ち方の問題なので言い訳せずに押忍な気持ちで自分の功夫の未熟さを押忍って鍛錬に励みます。

little功夫

2024/06/23 稽古

2024/06/23 稽古

◯TBW

◯武器稽古

◯強い押し合い

◯柔らかい押し合い

◯捕手

◯約束組手

◯自由組手

今日は時吉先生と今井さんと稽古をご一緒させていただきました。

武器稽古は釵の物打ちから。
棒に当てる際に釵の重さを伝えることを意識して行い、少し慣れてきたら乗せながら一歩入るところまでなるたけ動作を区切らずに意識で稽古しました。

その後は柔らかい組手用の棒で自由組手。
私は今回はとりわけ何か

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2024/06/21 稽古

◯立ち方

◯型稽古

ナイハンチ二、三段の練度が低いのでもっとやりこんでいかねば。型を鍛錬しないと型が上手くはならないのできちんと向き合っていきたい。

頑張るぞ!

little功夫

2024/06/20 稽古

◯TBW

◯武器稽古

◯型稽古

武器は棒の各種素振りと型稽古。
素振りも型もなるたけフォームを意識して。速く振ろうとすると形が乱れがちなので形を守れるギリギリの速さで稽古してみました。

突きの3種は身体が思い出してきたのか端を取れるようになってきました。まだまだ身についていないということでまた丁寧に稽古していきます。

功夫

2024/06/19 稽古

◯TBW

◯武器稽古

◯型稽古

日中、捕手や組手についてぼんやり考えている中で気づきが。ちょうどこの間から組手のスタイルを変えできたところだったのでまた少しブラッシュアップできそう。

武器は棒の素振りと突き。
以前根室での直伝稽古の際に教わった3種類の突き方を改めて稽古。3つ目の突きがはじめビビってるのか手の内の滑らせが甘くなっていたので時間をかけて練習しました。

今はまだまだへぼいです

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2024/06/17 稽古

◯立ち方

◯型稽古

立ち方はナイハンチ移動、セイサン移動ともに膝の張りを意識したり立ち幅の修正をしました。
セイサン移動は先日の対練で修正していたつま先の向きが事前になってきたかなという感触です。

型稽古は肩の力をぬいてしっかり拳を握る。
ナイハンチの肘打ちやセイサン突きで身体の重さが乗ってきてる感じがあります。

丁寧に稽古していきます。

little功夫

2024/06/15 稽古

◯立ち方

◯型稽古

立ちは移動時の姿勢の修正。
あとはナイハンチ移動で脛と脹脛をしっかりと押し合う様に意識して。

型稽古は拳の握りがなぜか今回徒手だけなのに武器稽古後の手の状態になっていました。なにこれ功夫?油断せず経過観察していこう。

功夫

2024/06/13 稽古

◯型稽古

今日は子供が熱を出してしまったのであれこれ見てあげて隙間時間に絶やさぬ稽古。

内容は引き続きになってしまいますが余計なところは力を抜いて型のコンセプトを意識しながら稽古しました。

明日また頑張ろう。コツコツ。

little功夫

2024/06/12 稽古

◯TBW

◯立ち方

◯型稽古

今日はいよいよ明鏡止水ですね!
リアタイ正座待機します。

今日は地力をつける稽古。
型稽古は引き続き肩の力を抜いてのびのびと。
突きの威力が上がったかも?という感触。まずは回数を重ねて積み上げていきます。

功夫

2024/06/11 稽古

◯TBW

◯武器稽古

◯型稽古

いよいよ山城先生が登場される明鏡止水の放送が明日に控えてワクワクが止まりません(ฅ・ิω・ิฅ)

さて、今日は外稽古。

武器は釵と棒の素振り。
先日今井さんと話した時に出た釵の振り方を自分でもあれこれ研究しているうちにこういうことかも?という感触。まだこうかも?という段階なのであまり拘りすぎないように回数稽古していきます。

型稽古は武器の後だからか程よく

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2024/06/09 稽古

2024/06/09 稽古

◯武器稽古

◯強い押し合い

◯柔らかい押し合い

◯捕手

◯突きの研究

今日は以前沖縄でお世話になった與儀先生の古武道の全国選手権大会を観てきました。

午前は型の試合で大人の方は勿論ですが、少年部の子供達ももの凄くキレの良い迫力のある武器の型を演武されていて圧巻でした^_^

大会のお昼休憩付近で外に出て少しだけ稽古。
昨日から一般会員さんでも釵の稽古が解禁になりましたので札元くんも一緒

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2024/06/07 稽古

◯TBW

◯立ち方

◯型稽古

TBWは先日佐藤さんと山家さんから教えていただワークとYouTubeで山城先生が公開されていたS字リセット。姿勢が整うのと立ち移動がしっかり決まる感触。

型稽古は突きの際にやや肘が外に向いて脇が開いてしまっていたのに気がついて修正しました。

連日雨に打たれて弱っていましたが無事回復しました\\\\ ٩( 'ω' )و ////

little功夫