パーソナルトレーナー　山入竜太

こんにちは。現在目黒でパーソナルトレーニングジムを運営・トレーナーをしております。これまでの活動ですが、目黒でのパーソナルトレーニング業が９０％、パーソナルジムの運営コンサルタント業が１０％くらいの割合です活動しておりました。こちらジムのHPです。ご興味ある方は一度覗いてみてください！https://dieta.jp/dieta_meguro/

このコロナウイルスの関係で、自分自身も仕事の仕方を変えていかざるを得ないなと痛感している次第です。。。このnoteで書きたいことですが、普段健康本などを読むことが仕事？？趣味？？ですので、ダイエットやボディメイクしていく中で、何気に感じる疑問があると思います。例えば「野菜を先に食べたら痩せる？」や、「低GI食品のほうがいいっていうけどほんと？」など、自分が気になったことをただひたすらにまとめて発信していく感じですかね。そこで得た知識などをお伝えしていけたらと思います。

コロナの影響で家でじっと本ばかり読んでるので、このnoteをアウトプットの場としてうまく使ってやりたいと思ってます！これから宜しくお願い致します！