中島涼太 2021年8月3日 16:26 最近、足のトレーニングを取り入れたことでとても良い感じで絞れてきました!2〜3ヶ月というスパンでトレーニンングした甲斐もあり、代謝の良い体になってきました!継続していきます! #健康 #筋トレ #減量 #体脂肪率 #中島涼太 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート