成長を可視化する

スポーツトレーナーとして、日々自分を磨き続ける選手たちと関わり続けるために、自分自身も成長し続ける必要があります。 頭ではわかっていても実際に昨日と比べて、先月と比べて、昨年と比べて、５年前と比べて何がどう成長したか言えますか？ 《心のストレッチ》では、振り返りや日々の気付きを記し残すことを推奨しています。詳しくはこちら👇 振り返りから見る成長の軌跡今回は、実際に平山の振り返りを一部紹介しながら、 なぜ記し残すことが重要と考えているのかについてお伝えしようと思います。