肉体は車と捉えメンテナンスを欠かさずどの様に走ればよりタイヤへの負担を減らし効率良く速く走らせる事ができるか と探究していくと全体バランスも自然と仕上がってきます。脚だけ背中だけ鍛えても逆効果だという事にも気が付きます。