ワーママでもヨガ認定講座RYT200に挑戦！
RYT200取得の動機①ヨガをもっと深めたい
私は産後1年半ヨガ・ストレッチを続けることで心身に良い影響があったため、ヨガをもっと学びたいという気持ちが高まりました。これからもヨガを安全に続けていくために、基礎から学ぼうと考えました。
②ライフワークとしてヨガを教えていきたい
私には「ワーママや病気など制約のある人をもっと健康にしたい」という目標があり、ヨガはそのサポートツールになり得ると考えています。簡単なストレッチでも十分効果があるので、制約がある人でも参加しやすいヨガ
