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【汗の出方は左右対称？】健康雑学 こんにちは^_^整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh L…
こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベートサロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤です(^…
【最強の呼吸法】赤ちゃんの呼吸 健康雑学 こんにちは(*^^*)整体×ヨガのプライベート隠れ…
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静電気ってなぜ起こるの？？こんにちは。整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refresh Labo R.I.T.】 代表の伊藤です(^^♪ 最近めちゃくちゃ寒くなりましたね。。 こんな時期は、寒さだけでなく”静電気”も怖いですよね。 何気なくドアノブを触れたときに「痛っ」となるのは すごく嫌です。多分好きな人はいないはず。。 でも、中には「まったく静電気来ませんけど」という人もいますよね。 なぜなのか？？ じつは、静電気が「きやすい体質」「きにくい体質」が
冬のお悩み【冷え性】 こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refresh Lab…
こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refresh Labo R.I.T.】整体師の伊藤…
【細菌の話】 こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠れ家サロン【Refresh Labo R.I.T.】…
今回は「座禅と呼吸」について書いていきます。 座禅と言えば？ ”座禅”というと、 ■悟…
眼精疲労とは？？ 今回は「眼精疲労」についてです。 よく聞く言葉ですよね。実際にお悩み…
【スウェイバック】聞いたことありますか？？ こんにちは(^^♪整体×ヨガのプライベート隠…
【ダイエットの真実】「ダイエット」最近では新型コロナウイルスの影響もあり 「コロナ太り」という言葉も使われるようになっています。 取り組まれている方も多いのではないでしょうか？？ 「ダイエット」というと、「痩せる」「体重を落とす」といったイメージを思い浮かべると思いますが、 じつは、「ダイエット」という言葉にはもっと広義の意味があるようです！ 僕自身、そういった意味では「ダイエット」に取り組んでいます！ （筆者は結構やせ型。。） 「ダイエット」とは何なのか？
