人工甘味料を摂らないようにするってなかなかに難しいんだよ。世の中で売ってるほとんどのペットボトル飲料に含まれてる。無糖茶には含まれてないけどね。情報は無限にあるから自分で取りに行くんだ。身体に悪いけど摂りたくなるのは中毒性があるから。大手の飲料に堂々と入ってる人工甘味料や自然な甘味料でも良くはないし。砂糖も中毒になるのだ。適度が1番付かず離れずコントロールしてこう。一瞬のことだけど美しいものや美味しいものは好き。でも好き過ぎても周りが見えなくなるんだよな
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