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研修医Ryo
2023年1月5日 10:49
何事も基本が大切と小さい頃から言われてきた。言うのは簡単だけど継続することは難しい。大きいことを成し遂げるには小さいことの積み重ねが大切であるし、本当の意味で基本を繰り返すことができればいずれ力となる。プロボクサーの井上尚弥選手も基本に忠実にやることしか考えていない。プロ野球のイチロー選手も素振りや道具の手入れといった基本に忠実だ。一流の人々も基本を大事にしているのだから、一般
2021年3月25日 06:31
こんにちは、研修医Ryoです。 とはいってもこの記事を書いているのは3月なのでまだ研修医ではないんですが...笑。 コロナで自粛中、大学の授業は遠隔授業となり、日々自分と向き合う時間が増えました。その中で、AKIOBLOGさんというYouTuberの方の動画を見て、様々な事を考えるようになりました。 そして、自分が学んだ事が誰かの気づきになればいいなと思い、noteを書くことにしまし
2021年4月6日 06:26
こんにちは、研修医Ryoです。今回は趣味である筋トレの話をしようと思います。今年の目標は、ベンチプレス100kgを上げること。2020年5月から自重トレーニング、10月からジムでのトレーニングを開始しました。コツコツ続けること半年、ベンチプレスは80kgを上げられるようになりました！！2回くらいなんですけどね...笑※ちなみに体重は63kgです。少しずつ重量が伸びて
2022年7月3日 17:33
今日は1日お休み。何をしてもいいし、何もしなくていい。ふと日記を書きたくなり、ここ最近を振り返る。先日仕事終わりに筋トレ→銭湯＋サウナに行ってきた。至高の時間だったが、金曜日ということもあり、銭湯が少し騒がしく感じた。皆でわいわい、ももちろん楽しい。しかしリラックスの時間は静かな時間を過ごしたいと思う人も多いと思う。いつか会員制のサウナでも作ろうかなぁ。luxuaryな空間と
