念願叶って！！ ～SST～
みなさん、こんにちは。
リハスワーク古河ブログ担当利用者のM.Sです。
先日、リハスワークふじみ野の記事
が目に留まり読ませていただきました。
私自身、
・人に物事を伝える気持ちを伝える
・円滑なコミュニケーションを取る
ということがとても苦手で
とてつもなく緊張したり
声が出なくなったりするんです。
noteの記事を読んで、センター長の小久保さんに
困ってます。
SSTや瞑想をやっていただけませんか。
と、メールした数日後
リハスワーク古河に着くとスケジュールボードに
集団プログラム
の文字が！(ﾟдﾟ)ﾊｯ!
思わず小久保さんに「集団プログラムって何するんですか？」と聞いたのですが、答えは、「ヒミツ！(^^♪」
えっ？(｡･_･｡)ヒミツ！って。。
午後になり始まったのは、SST（ソーシャルスキルトレーニング）でした。
ヤッターーーーー！(≧▽≦)v
小久保さん、ありがとうございます!!
話しかけるタイミングを計る
が、テーマでした。
【大切な理由】
・状況によってはゆっくり話を聞いてもらえない可能性がある。
・GOサイン
話かけても良い、話し続けても良い。話しをしたいというサイン。
反対のサインは、NO-GOサインです。
こちらは、ワークとロールプレイング（実際にやってみる）を社員さん達がやってくれて、そこに参加してくれる利用者さんもいました。
ワークをやる際には、
「間違いも正解もないから、自信を持って、答えてね！！」
と小久保さん。
今回の学びは、
「今、少しよろしいでしょうか？」などと、最初に聞いてみること。
ちょっと少しよろしいでしょうか？や、
今、１～２分よろしいでしょうか？など。
最後には、学び・気づき・明日から実践できそうなことを書く欄もあり、
少し発表しました。
私は、どこに何を書くのか?聞きそびれてしまい、、(^_^;)
早速、腕時計をチラチラと確認していた小久保さんに
「小久保さん、今、ちょっとよろしいですか？」
と、質問することが出来ました。
「おっ！今、早速、使えましたね！」
と、小久保さん。
ちょっと緊張したけれど、小久保さんが言っていたように
作業中でも使ってみようと思いました。
また、
忙しそうだから話すのは止めておこう。
などと、確認しないのはダメ!
日報に、お話したかったと書いても良いですよ～!と。
最後の発表の時、
電話対応でも、
「今、お電話（お時間）大丈夫ですか?」と使うことがあります。
と、意見を出せました。
スタッフさん達、ありがとうございました。
また、機会があったらお願い致します。では、また。(｡･ω･｡)ﾉ♡
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Sさん、この日はいつも以上に集中した時間を過ごされていました。
手元を見ると、びっしりとメモが！！
有意義な時間になったようでうれしいです。
また企画したいと思いますので、次回もたくさん発表お待ちしてます♪
リハスワーク古河では、見学・相談を随時行っております。
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