【自分の時間に空白を】自分の時間に空白を持つことで、余裕が生まれる。余裕ができると、心にも余裕ができる。仕事をきちっと詰めてしまうと動きが鈍くなる。仕事の生産性や効率を上げたい人は、空白の時間を最初から作って置いて、仕事をすると良いです。

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