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#心と体の健康

完治の先に待ってたもの

完治の先に待ってたもの

先日、放射線治療が終わったので、久しぶりに

主治医の先生の診察を受けました。

私の思い描いていたシナリオは、

「よく治療がんばりましたね。

もう、これで大丈夫から、まずは5年間、

元気で過ごすことを目標に日常生活を

楽しんでくださいね。」

という先生からの言葉でした。

でも、実際耳にしたのは、

「この後、日本で研究している、5年後の再発率を

上げる飲み薬があるので、飲みませんか

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とれない疲れの正体

とれない疲れの正体

先日、Facebookライブで、「疲れやすい」
というお悩みについての
回答をしました。
これは、皆さんにも是非、知ってもらいたいので、
こちらにも回答をシェアしますね。

まず、疲れには2種類あることを
押さえましょう。

① 体の疲れ
② 精神的な(脳の)疲れ

昔の人は、家事も重労働でしたし、
移動は自分の足を使ってだったので、
現代人とは比べものにならないぐらい、

体を酷使していました。

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あなたはトマト?大根?それとも・・

あなたはトマト?大根?それとも・・

毎日精いっぱい頑張っているけど、

疲れちゃって、

自分が何がやりたいのか

わからなくなっているあなた。

そんなあなたは、

本来の特性を忘れてしまっているのかもしれません。

あなたがこの世に生を受けた時、

両親はあなたという苗を

神様から預かりました。

初め、両親はあなたという苗を大切に大切に

ただただすくすく育ってほしいと願っています。

そして、せっせと水を与えたり、肥料を与

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