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ダイエット記録

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2019年のクリスマスイブから始めたダイエットの記録。
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2019年5月の記事一覧

変わらなくていいから、ダイエットすることにした

変わらなくていいから、ダイエットすることにした

毎年、夏の健康診断で体脂肪計に乗る。
乗りながら、看護師さんとお話する。
「私、体脂肪率が高いんですよねー」
「そんなことないでしょう! ……あら!?」

100%の確率で、体脂肪計を二度見される。
私の見た目は、まあ、ちょっとぽっちゃりくらい。
体脂肪って、30%を超えるとやや肥満らしいから、多分、看護師さんは、私の体脂肪率を30%弱くらいと見積もっているのだろう。そのつもりで、体脂肪計を見て、

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