Q『タスク集中のための1ポイントは？』
A『開始前に目的を声に出すことです』

「〇〇まで行う」「〇〇を完了させる」など声に出すと耳から意識に入り、集中力が増します。

タスク開始前に目的を声に出し、集中力を磨いていきましょう。
#タスク集中のコツ #タスク