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Photo by
nakameguromt
rosoan卓球クラブ
①用具の準備(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
ラケット✨✨ シューズ✨✨ ボール✨✨
![](https://assets.st-note.com/img/1673090093424-4y2MVq3jzC.jpg?width=1200)
②基本 ラケットの握り方(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
✨✨「フォア、バック」✨✨
![](https://assets.st-note.com/img/1673090187285-AFN0TAp7jA.jpg?width=1200)
③練習(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
✨✨フォームの出し方 サービスの出し方 ラリーの進め方✨✨
![](https://assets.st-note.com/img/1673090252300-5XcKCqDhJz.jpg)
➃試合 進め方(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
![](https://assets.st-note.com/img/1673090051422-jtHQWdHnoI.jpg?width=1200)
サークル、卓球クラブに参加すると上達する( ¯꒳¯ )b✧
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