ミラクルモーニング15日目☺︎

Happy Morning!
おはようございます☺︎

今日も新しい朝が始まりました！
早起き生活、昨日で２週間を超え
続いている事がミラクルなんですが、

ジョギングを始めた事もミラクルです(*´∇｀*)

今日は、足全体がほんのり筋肉痛です！
今までも、何度か走ってみたいなーと思っていたけど、嫌いだし、苦しいイメージしかなかったので、自分には無理！！って思ってやらなかったんです。

でも、モーニングメソッドをはじめてから、
また走りたいなーと思いが膨らんできて。

そこに友人からの、スロージョギングの情報をもらって、ラッキーです☺︎

なぜ走ってみたいと思っていたのか

以前、知り合いの方に3ヶ月ぶりにお会いした時に、その方の雰囲気がスカッとしていて、お肌もプリプリ、あきらかにエネルギーが上がってる感じがしたので、

「なんだか、凄いスッキリしてるし、お肌も綺麗になってるし、何かやられてるんですか？」と
聞いてみたんです。

そしたら、

「毎朝走りはじめたんですよ！
　えっ！なんか感じますか？」と
　とても喜んでくれて
　ビックリされていました(^^)

走るだけで、こんなに人って変わるんだなー！とずっと記憶に残っていて、走ってみたいという願いが度々出てくるようになりました☺︎

やっと走りはじめたので、これも習慣化していきたいです！
そして、今度は
「凄い変わったけど、何かやってるの？」と
聞かれてみたい(*´∇｀*)

それを夢見て頑張りまーす！！


今日もありがとうございます。素敵な一日を〜☺︎