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双極ちゃん日記

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双極性障害(躁鬱病)当事者日記です。
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2022年4月の記事一覧

ふわふわでうつうつ

「ふわふわ」と「うつうつ」が共存しています。
「うふふ」と笑いながら絶望しています。

闇人格が支配している私の暗さは、誰にも言えないくらいの荒涼さです。その寒々しい魂も、夜明けと共に光がさしこみました。光人格が闇人格を追い払いました。

ふわふわと、うつうつ。

どんな理由であれ、平和な日常を破壊する行為に美しさなど無い。プによって世界は悲しくなった。プは『指輪物語』でいうところのモルドールのサ

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やる気が出ない

ここ数日、やる気が出ない。

職場に行けば、目の前の仕事をやり遂げることに集中して過ごしているけれど。

私のやる気、どこに行った。
ただ漠然とした不安と無気力が、私を占めている。

記憶力も怪しい。

不安と共に生きる

胡蝶蘭がすくすく成長している。ハオルチアもプクプクと葉の厚みを増している。

私は、将来への不安が増している。今は大丈夫だけれど、いつか何もかも終わる日が来るからだ。

明日はイースター、復活祭。
願わくば、生きる不安という重荷を下ろし、キリストの復活を喜びたい。

良く晴れた土曜日の午前に。

精神科受診日

曇り。気分は凪いでいる。
薬の変更無し。
先生、お疲れのご様子。
私より元気が無いかも。

( ゚A゚ )オツカレー

今日は患者さん多かったんだろうな~。

なんだか私は患者ではないような気分がしてきたけれど、オランザピンを服用止めたら、きっと機能性胃腸症を再燃させるんだろうなと思う。やはり治療無しではまずくなると思う。

重荷を下ろしたい

生きて重荷を負っていくのがツラい。重荷を下ろせたらどんなに楽だろうか。
最近、自責の念が増して、我慢しているぶん涙がこみ上げてくることがある。
復活祭イースターが近いこともあり、久々にキリストのことを考えていた。
キリストのことを考え、聖書のことばに慰めを見出だしつつ、休日は過ぎようとしている。
こんな生き方と考え方しか出来ない自分を恥じている。

仕事は仕事で、思うように成長出来ていない限界感が

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少し回復

昨夜、消耗した心身で眠りに着き、4時間半後に目覚めると、幾分疲労は解消されていた。

車は、私が目視する限り無傷で、タイヤに微かに擦れたかなと思われる色があるくらい。念のため、下廻りを点検してもらおう...。

気分の変化に振り回されず、目の前の課題を片付けよう。

( ゚A゚ )ヨシッ

晴れた月曜日の朝に。

不注意

疲弊し過ぎて、車を初めて縁石に乗り上げてしまった...。雑多な情報は、私を消耗させる。
最悪な気分である。点検費用もかかるだろうし、何だって不注意になるほど仕事に疲れているのだろうか...。

(◎-◎;)

引っ越し完了

引っ越し完了

ようやく引っ越しが完了した。
新しいアパートから、古いアパートに。
年齢制限のある、地方自治体の住宅から民間のアパートへ。

エコキュートの水抜き、説明書片手に悩みながらどうにか完了。途中、説明図と現物の栓の位置が違っていて、水道料金を増やしそうなミスをしてしまった。。。

苔盆栽、引っ越し先でも健在。
胡蝶蘭とエアプランツも、楡欅盆栽とエケベリア「花うらら」も。

双極性障害は、凪いでいるような

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なかなか

なかなかハードな午前中でした。経血の多い日に、あちこちに手続きに回るのは、フラフラと痛みでしんどかったです。
午後、もう1つ手続きが残っているので、頑張り時です。

新年度

新年度は、月経と共に始まりました。
引っ越し作業と手続きで今日一日過ごします。
穏やかな四月でありますように。