マガジンのカバー画像

RX Bike Life

自転車ロードレースのアマチュア世界一を目指すアマチュアレーサーの日記。 自転車の楽しさを広めたい。
毎日更新を目指します。滞っても後日に書きます。
¥400 / 月
運営しているクリエイター

2020年4月の記事一覧

4月29日(水・祝)🍻 朝外練

6時前と早く起きたんだけど、コーヒー飲みながら片付けないといけない仕事類をやっていたらあ…

100
8

4月27日(月) 店休日、Zwift

夜中にハムストリングスを強烈に攣る。 練習してないのに、、、 これは分かった。8時間ぶっ…

100
10

4月26日(日)🍻 外練、オープン慰労

■TCR:1’33 46km 78TSS 早く起きてしまう。早起きは朝の時間が有効に使えて良い。久しぶ…

100
16

4月24日(金)🍻 開店前夜

差し入れを運んでくれた福田さん。 オクタゴンブリューイングからはオリジナルのビールをい…

100
14

4月23日(木) TCR Advanced SL DISC

2時頃に寝ても朝は6:30には目が覚める。 今日も店に行って準備して一日忙しいだろうから、朝…

100
12

4月22日(水) 開店準備で練習なし

自転車の練習など頭にない。 今年はコロナの影響でレースがなくてちょうど良かった。これで遅…

100
11

4月21日(火) 練習なし、開店準備

色々仕事があって練習なし。しようという気も起きない。 とにかく25日のショップオープに間に合うのかどうか、気が気でない。

¥100

4月20日(月) 六本木から目黒へ引っ越し

11時から引っ越し。 その前に朝8時集合でZwfitミートアップ。 ■Zwift:1’21 30km 76TSS …

100
10

4月19日(日) 朝Zwiftのち引越し準備

■Zwift:1’30 54km 98TSS ボリューム稼ごうと朝6:30からZwiftのレース。距離長いのはAな…

100
7

4月18日(土)🍻 ASIA 120

土曜恒例のASIA120に参加。 これ頑張る為に昨夜はカーボローディングしといた。だから体重増え…

100
13

4月17日(金) 休養日

今日はやることがてんこ盛りだったので練習はなし。 強いて言えば、六本木〜下目黒の移動をMT…

100
12

4月16日(木)🍻 Zwift三昧、ZOOM飲み

朝にZwiftのレース2つ出て、夜はZOOMで友達とダラダラ飲むという、新世紀的な一日。 今日もチ…

100
13

4月15日(水)🍻 Zwiftミートアップからのオンライン研修

昨日と全く同じだ。 5:20からのミートアップはNYで。 ■Zwift:1’49 50km 110TSS / チ…

100
7

4月14日(火)🍻 朝Zwiftのちにオンライン研修

5時前に起きる。5:20からZwiftのミートアップ機能を使ったチーム朝練。 ■Zwift:1’35 50km 103TSS ↗289m 石橋オーガナイザーによるチーム朝練。イメージは外で実際に走ってたのと似たような練習を。今日はVolcanoの4kmちょいのサーキットを13週ほど。

¥100