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- ローラー25分 - 休刊日 - Google Pixel 3の夜景モードの威力 6:30頃起きる。最近の平均睡眠時間は6.5時間。非常に眠り浅いけどこれで飲み会続きをなんとか乗り切っている。 眠りの深さのグラフ。水色は浅い眠り。
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- おやつに甘い物食べる冬生活継続中 - 避難訓練でリタイア - 花金かおたん 引き続き食生…
6:30頃に起きる。たっぷり寝た。 朝ローラー30分ほど。 ■PISTE：0’30 24TSS 354KJ
