Roppongi Express - 2018年11月

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記事

11月30日(金) 酒抜き

- 朝ローラー13分 - 夜火鍋 いつもと同じく7時前起き。少しだけローラー。 連日飲み食いで...

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11月29日(木) 忘年会III

- 朝13分ローラー - お仕事関係忘年会でINUAへ(ほぼ全皿写真つき) 昨日と同じ。 飲み会続...

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11月26日(月) 回復日

- 二度寝して起きたら6:40 - 今週は休む週 - Venge vs Dogma F10 重量対決 6時前の目覚ま...

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11月25日(日) 大磯クリテリウム第1戦

- 昼まで東京で子供と遊び昼過ぎに出発で大磯クリテ - ゲンタ無双 昨夜少し体調不良を感じ...

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11月24日(土) Fun Ride x RXイベント

- Fun RideとRXがコラボしたロードレース講習会的イベントへ - Vengeハンドル交換 - 東京の...

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11月23日(金・祝) 房総RX練

- 5人で房総ロング練行くも、ほぼ単独走後疲労でぐったり - マイブームのアメリカンなサンド...

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11月22日(木) 休肝日

- ローラー25分 - 休刊日 - Google Pixel 3の夜景モードの威力 6:30頃起きる。最近の平均...

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11月21日(水) 上海蟹

- ローラー20分 - ツールドおきなわ後怪我の状況 - BONTカスタムオーダーシューズ経過 最...

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11月20日(火) ogino

- ローラー25分 - 会社の先輩とogino 6時頃に目が覚めて、30分ほど布団の中でうだうだして...

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11月19日(月)

- 睡眠の可視化 - ローラー13分 - 会社先輩と飲み 起きたら60.3kg。沖縄終わったのになん...

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