11月16日（金）　オフ継続中

-　おやつに甘い物食べる冬生活継続中
-　避難訓練でリタイア
-　花金かおたん

引き続き食生活に関しては気の向くままに食べるリラックスした日々。

7時前に起きる。グラッパが効いて少し二日酔い。とりあえずローラー回す。