不自然なことに目を向けると心に余裕が生まれる

人間の脳は効率重視と言われています．
これは良い言い方で，逆を言えばよくサボる
ということですね．

なんと95%ほどは働いていないと言われています．うーん…
　　
　　
なので僕自身，選択肢があったら厳しい方に
舵を切ると決めているのですが，
これには2つのメリットを感じるからです．

その2つとは，

・競争相手が少なくなる

・脳と身体を動かさざるを得ない
　　
　　
状況に出来るからです．
やったね！って感じです。

人と違うアクションを積極的に起こしている
という少しの自負と，それによって働いた頭が柔軟性を生み，視野が広がります．　
　　
　　
そしてもうひとつ．

逆の考え方で，不自然なこと(11月なのに
暖かいのは何でだろう．でも雪降った…etc.)を
意識的に見たり考えるようにします．

そうすると，そんなことを考えている自分を
客観的に見る余裕が生まれます．
　　
本業で身も心も一点集中，限界突破している時
ほどその少しの余裕を持つだけで，
客観性，冷静さを維持し，アイデアが浮かん
だり高いエネルギー，パフォーマンスを発揮
できるものなんですね〜

脳と運動はリンクしている研究結果もでていて
不思議ですよね★

今日の内容はここまでです☆
　　
　　
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