自分のルーツを探る

自分の過去をしっかりと記憶していて話せますか。

アダルトチルドレン（以下、ACと書きます）の特徴として、幼少期の記憶がすっぽりと抜けているということがあります。

私自身もその一人で、カウンセリングを受けながら思い出した過去を少しずつ確定したものとして受け入れられるようになりましたが

最初の頃は思い出したとしても、事実を捻じ曲げて記憶をしていた状態でした。

こうに違いないと思っていたことが実