【脳科学者に聞く】60代から考える幸せの3箇条〜生活習慣、運動、会話〜
加齢と共に心配ごとが増えますよね。その中でも「認知症」は周囲への影響も大きいので心配な方も多いのではないでしょうか。今回の記事では、脳科学の専門家である瀧先生に認知症のメカニズムや要因を解説していただきました。60代からの生活習慣、そして心身の健康を保つための秘訣についても考えます。
■知っておくだけで違う?高齢者の認知症年を重ねて記憶力に自信がなくなると、心配になるのが認知症。人の名前がすぐに出てこなかったり、物を置いた場所を忘れることが頻繁になると「もしかして、認知症か