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はじめまして「六根と」代表の砂田玲子です。足・靴・歩行の専門店として、皆さまの健康をサ…

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はじめまして「六根と」代表の砂田玲子です。足・靴・歩行の専門店として、皆さまの健康をサポートしてまいります。足・靴にお悩みの方、足元から健康になりたい方、どうぞお気軽にお問合せください。よろしくお願いいたします。　　　https://rokkonto.jp/

子育てママの足つぼマッサージ体験

早いもので３月になりました。 子供たちは進学や入学、卒業などいろいろな節目の季節となりました。 しかし…お母さんというものに卒業はありません（個人的意見） 子供が大きくなるにつれていろいろ悩みや疲れがのしかかってきます。 せめて身体だけでもスッキリしていただきたい！ ということで今回の動画です。 少しでもリラックスしてこれからの家事とお母さん業をがんばっていただきたいです。 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方

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    • たった３分で体が柔らかくなる足マッサージ

      日常生活で腰がピキッとなったり足腰にハリを感じることはありませんか？ 知らず知らずのうちに座りっぱなしなどの姿勢の固定で身体が固まってしまうこともよくあります。 そんな時に使える足つぼマッサージです。 身体が柔らかくなるとケガをしにくくなったり、動かせる範囲が広がったりとたくさんのいいことがあります！ 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。 SNSでのシェアも大歓迎です！ ご予約、お問い合わせ

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      • 博多美人が足つぼ受けてみた

        寒くなってまいりました。 着こんでもまだ寒い毎日が続いております。 身体を温めるには、あったかいお鍋にストーブに… 足ツボもお忘れなく！ 身体の芯からポッカポカ！ぜひお試しください。 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。 SNSでのシェアも大歓迎です！ ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区平尾2丁目9-3朝日プラザⅡ101 電話番号：092-707-3931　営業時間：10:00〜1

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        • 肩・首に効く足つぼ(セルフケア)

          お仕事や空いた時間にスマホやPCをよく使っていませんか？ この記事を見ているということはきっと使っていますね？ 長時間使うと肩や首がだるいや疲れてくると思います。 そんなときはスマホを置いて、この動画を見ながら一緒に肩や首の足つぼでリラックスしましょう！ 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。 SNSでのシェアも大歓迎です！ ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区平尾2丁目9-3朝日プラザ

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        子育てママの足つぼマッサージ体験

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          解説しながら足つぼ動画(後編)

          皆さんお元気ですか？ 最近は寒かったり暖かかったり身体が追い付かない気候になっています。 しっかり栄養と睡眠と運動を意識していきましょう。 生活していると疲れとともに老廃物も溜まっていきます。 足つぼでスッキリ流して、心も体も軽くしていきましょう！ 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。 SNSでのシェアも大歓迎です！ ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区平尾2丁目9-3朝日プラザⅡ1

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          解説しながら足つぼ動画(後編)

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          解説しながら足つぼ動画(中編)

          みなさんこんにちは！ 2020年もあと少しとなりました。やり残したことなどはありませんか？ さて今回の動画は右足メインのものになります。 足つばは左右対称にあるんじゃないの？と思っている方もいるかもしれませんが、実は右にしかないつぼ、左にしかないつぼが存在します。 ぜひ前回の動画と見比べながら学んでいただければと思います。 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。 SNSでのシェアも大歓迎です！

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          解説しながら足つぼ動画(中編)

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          解説しながら足つぼ動画

          皆さんこんにちは(^^♪ 寒さも増してきていよいよ今年も終わりに近づいてきた感じがあります。 今回の動画は解説しながらの足つぼになります。 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。

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          解説しながら足つぼ動画

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          これからの時期必見！胃にやさしい足つぼ

          NOTEをご覧いただきありがとうございます。 おいしいものがたくさんある季節になりました。(個人的には通年おいしいものだらけとは思っています。) たくさんおいしいものを食べると必ず【胃】が疲れてきます。自制して調整できるといいのですが、それを押し切るくらいのおいしいものが待っています。 一説にはプチ断食などをして胃など休めるといいとは言いますが、皆さん全員がそれをできるとは限りません。 そんなときは足つぼで対処すればいいのです！ やり方も簡単です。自分だけではなく他

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          これからの時期必見！胃にやさしい足つぼ

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          かっさの効果的な使い方！

          みなさんこんにちは！六根と平尾です。 だんだん寒くなってきました。体調を崩していませんか？ 今回は「かっさ」を使った足もみについての動画になります。 あまり馴染みのないものかもしれませんが、結構便利なものです。 うまく使うことによって、きれいに老廃物を流すことができます。 自分でするのもよし、他の方にしてあげるのもよし。 ぜひ上手に使ってみてください！ 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。

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          かっさの効果的な使い方！

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          老廃物は貯めない！足つぼマッサージでスッキリ！

          2020年も早いものであと1か月少しとなりました。 コロナやいろいろなことが重なり大変な思いをされた方がたくさんいらっしゃることと思います。 嫌なことなどは今年に置いていって、来年はもっといい歳にしましょう。 家の大掃除もしないといけませんが、カラダの大掃除も忘れていませんか？ 今回の動画は老廃物をきれいに流す動画となっています。 自分でケアするのもよいことですが、しっかりプロにお願いすると隅々まできれいにしてくれますよ！ 自分の体のケアを怠らないようにしていきま

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          老廃物は貯めない！足つぼマッサージでスッキリ！

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          飲みすぎ注意⁉肝臓に効く足つぼ！

          もうすぐ忘年会シーズンですね。 今年は密を避けるように言われているため、大人数では実施されないかもしれませんが飲む量はきっと変わらないことでしょう(笑) 飲みすぎて体調を崩す…といった方も少なくないと思います。 栄養ドリンクやタブレットなどいろいろな体をケアするものもありますが、足つぼは簡単でお金もかかりません。 今回の動画では、肝臓の足つぼの場所や押し方、肝臓の機能などについてお伝えしています。 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば

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          飲みすぎ注意⁉肝臓に効く足つぼ！

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          立ち仕事で足がつらい…そんな美容師さんに足つぼマッサージ！

          こんにちは！ 今回はYOUTUBEに足つぼマッサージの動画をアップしました。 普段美容師として立ち仕事で足や体が疲れている美容師さんが来店されて足つぼをしています。 足つぼは痛い！というイメージが強いですが、それはTVや動画の演出でそう見えることもありますが個人個人に合わせて行なうため、気持ちいいことが多いです。 自分の体のケアを怠らないようにしていきましょう！ 調子が良くなれば家族や友人、職場の方にもご紹介くださいね。 ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区

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          立ち仕事で足がつらい…そんな美容師さんに足つぼマッサージ！

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          誰でも簡単！爪をもむだけでその場でリフレッシュ！

          みなさんこんにちは！ 急に体がだるい、つらくて動けないということはありませんか？ そんなときに「爪もみ」をお勧めします！ 手と足の部位ごとに効能が変わりますが、とても手軽に自分の体のケアができます！ ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください！ 調子が良くなれば家族や友人、仕事場の方にもご紹介くださいね。 ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区平尾2丁目9-3朝日プラザⅡ101 電話番号：092-707-3931　営業時間：10:00〜19:00日.祝休

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          誰でも簡単！爪をもむだけでその場でリフレッシュ！

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          足元から簡単に整える運動！

          毎日忙しいみなさん。 しっかりと体のメンテナンスはできていますか？ 運動するにも時間や体力がない… 外も寒くなってきて、外に出たくない… それなら布団の中ですればいいじゃないですか！！ ということで今回の動画は、お布団の中でもできるセルフケアになっています。 朝起きた時、夜寝る前に少しするだけでも体や足の調子が変わっていますよ！ ぜひお試しください！ 調子が良くなれば家族や友人、仕事場の方にもご紹介くださいね。 ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区平尾

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          足元から簡単に整える運動！

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          ３分で首・肩をラクにするストレッチ！

          皆さんずっとパソコンやスマホを触っていませんか？ 下向きになることによって猫背や巻き肩になる恐れが出てきます。 それを防ぐには普段の生活に、こまめにストレッチや運動などを取り入れることが重要になってきます。 今回は誰でも３分程度でできる簡単な運動などを紹介しています。ぜひご覧ください！ ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区平尾2丁目9-3朝日プラザⅡ101 電話番号：092-707-3931　営業時間：10:00〜19:00日.祝休

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          ３分で首・肩をラクにするストレッチ！

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          簡単にできる！リンパマッサージのセルフケア

          自分の足を診てみてください。 むくんでいませんか？ 血液などの流れが悪いと滞って足が太くなってしまいます。 そんな時はセルフケアです！ 簡単にできますので動画を見て学んでやってみてください。 ご予約、お問い合わせは 住所：福岡市中央区平尾2丁目9-3朝日プラザⅡ101 電話番号：092-707-3931　営業時間：10:00〜19:00日.祝休

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          簡単にできる！リンパマッサージのセルフケア

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