胃痛、腹痛におすすめのツボ『上印堂』

六健堂おすすめのツボ②　上印堂

【効能】

胃痛、腹痛、
そのほか、体の前面で中心部付近に現れた症状

＊自発痛だけでなく、圧痛(おさえた時の痛み)にも。

＊急な腹痛によく効きます。
　仕事中、移動中などにもお試しください。

【場所】

眉間の中央から1.5～2.0cmほど上で、
おでこの少しくぼんだところ。

【押し方】

＊軽く指でおさえて、その圧を下に向けます。

＊痛い場所に意識をむけて、
　(実際に目を向けると分かりやすいです。ここ！というイメージ。)
　痛みがおさまっていく感じ、治っていく感じを想像しながら押すことで、
　自己治癒力がアップします。

【注意事項】

＊反応の出方、感じ方には、個人差があります。