内観していく中で気づいた「彼に会うことを拒絶される恐怖」にどう向き合うか
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■【お勧め記事】「恋愛こじらせ」「依存こじらせ」について50000字以上で深く解説しました。
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送信者：雪だるまさん
いつもお世話になっております。
「認知の歪み」の記事とても勉強になりました。
最近彼から「仕事の予定が入っていて9,10月の日曜日は会えない」と言われてしまい、『彼に嫌われたんじゃないか』『私に会いたくないんじゃないか』『このまま自然消滅するんじゃないか』とぐるぐる考えてしまっていました。
