アドベントカレンダー夏_Journey_2022

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※まーさん「5次元を、生きる」の第3章までを読んでから気になる記事に飛んでいただくと、より物語の真髄に触れられます※ コーチングを学んだ、コーチとして活動しているわたしたちの … もっと読む

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#インテグレーションジャーニー

予定調和を手放して、レベル0になる

はじめになぜかわからないけれどモヤモヤしている、今の自分・日常を変えたいと思っているけれど変わらない、と思っている人に向けてこのnote を書いています。安心してください。同じ人、ここにいました。インテグレーションジャーニーについて詳しいことは他の方のnote で詳しく紹介されているので割愛しちゃいますが、個人的にインテグレーションジャーニーの考え方はすごく好きです。たとえ今が本意じゃなかったとしても、インテグレーションジャーニーの旅路のどこかにいるのだと思う

コードネーム「スピリット」が教えてくれたこと

こんにちは、ながさんです。「コーチングを学んだ仲間とつくるマガジン」の10日目の回をお届けします。テーマは人生の旅路「インテグレーションジャーニー」。３月からプロコースを開始し、まさにインテグレーションジャーニーの「帰還」にいるところです。今回は私のクライアント「りゅうさん」について。コードネーム「スピリット」との関わりの中で、私はりゅうさんの本質的変容を目の当たりにしました。これをぜひ皆様にもお話したいと思い、対談形式でお届けしていきます。ーーリレー形式で

「その時が来るまで、たゆたうままに」noteを書きながらシャドウを感じる実験をしてみた

このnoteは、THE COACH Academyのコーチ仲間たちと作る、夏のアドベントカレンダー企画の一部です。テーマは「インテグレーションジャーニー」。11日目を担当します、もりまりです！目を止めてくださりありがとうございます。インテグレーションジャーニーとはこんなもの。これを進んだり、何週もしたり、時に戻ったりしながら、わたしたちは人生を旅しています。先に言ってしまうと、わたしは今、絶賛「試練」のフェーズにいます。わたしがこの企画に参加したいと思ったのは、書き

風をとらえてそのまま進むという生き方

2022年が半分すぎた。 29歳と30歳のはざまで、ようやく自分の人生を歩みはじめたのだと実感している。数年後を生きるわたしが人生を振り返ったとき、間違いなくこの2022年という1年間は変化の年だと言い切れるだろう。折り返し地点をすぎた今、感じていることを書いていこうと思う。欠乏や恐れからの選択これまでの人生、わたしはたくさんの決断と選択をして今この場所にいる。間違いなく必死に生きてきたし、仕事もプライベートもそれなりに充実している。我ながらナイスな選択をしてきた

空白になる～THE COACHプロコースの旅②～

前回、プロコースの旅を綴ってから約1か月。前回の「noteをもくもく書く会」に引き続き、今回はTHE COACHの仲間の、りみさんとまーさんが企画してくれた「夏のアドベントカレンダー企画」に乗っからせていただき、プロコースの旅の続きを書くことにしました。引き続き、人生の旅「インテグレーションジャーニー」と重ねて振り返ります。「夏のアドベントカレンダー企画」は、各コーチ仲間がインテグレーションジャーニーについて、語る企画です。みなさんの記事が、とてもとても良いので、ぜひご