誰でもデキる！三日坊主などの「続けられない」原因と対策

今回は年初につまづきやすいお話です。

新年を迎え心機一転！
よし、新たなチャレンジをしよう！

そう思って始めたけどいわゆる三日坊主になったり、1ヶ月は頑張ったけどそこで力尽きる。

そして、1月から続けられなかった自分、途中であきらめた自分を作ってしまう。

これを繰り返していると自己肯定感がどんどん下がっていってしまいます。

これってもったいない。

ちなみに、何かうまく行かない時は
「原