NHL選手が抱える睡眠問題。解決の糸口はいかに？

北米プロアイスホッケーリーグ(NHL)で、睡眠について悩む選手が後を絶ちません。
アイスホッケーは接触が激しいコンタクトスポーツ。試合後も興奮状態が続くため、「寝付きが悪い」と訴える選手も少なくありません。

またNHL選手たちは、およそ7ヶ月の間に80〜90試合程度を行うハードスケジュールをこなします。アウェイゲームでは長距離移動を強いられ、十分な睡眠時間を確保するのが難しいのが現状です。