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ライズTOKYO
2022年8月12日 07:01
本特集企画「準備が8割。勝利のためのルーティーン」では、特にトレーニング・食事・睡眠・休養のサイクルがカギとなるアスリートのルーティーンを取り上げます。第16回のゲストは、女子ラグビー・横河武蔵野アルテミ・スターズ所属の青木蘭（あおき・らん）選手です。3歳からラグビーを始め、島根県の石見智翠館高校女子ラグビー部で全国制覇を経験。慶應義塾大学卒業後は、会社員として働きながら競技を続けるも、202
2022年8月2日 07:05
アスリートや指導者のルーティーンに迫る、本特集企画「準備が8割。勝利のためのルーティーン」。第16回のゲストは、元ソフトボール日本代表の山根佐由里さんです。高校時代にピッチャーとしての頭角を現し、実業団1年目から新人賞を受賞。2010年にトヨタ自動車へ移籍し、引退するまで10年間活躍されました。常に結果を求められるポジションで、どのようにプレッシャーと向き合ってこられたのでしょうか。競技経
