欲張りな私が再発見した日々の幸せ

猛暑お伺い申し上げます
あっという間の梅雨が駆け抜けて夏ですね🍉

夏休みというと
読書感想文を思い出しませんか？

ということで！？
この夏にやりたいこととして読書週間

新しい本ではなく
あらためて手元にある本を読み返しています

今日は、再発見があった本をご紹介
『幸せのメカニズム』実践・幸福学入門　著者：前野　隆司
幸せの四つの因子　幸せはコントロールできる！

幸せのメカニズム 実践・幸福学入門 (講談社現代新書 2238)

この本を読み返すのは、3回目くらいですが
今回は、地位財と非地位財が腹落ちしました

地位財と非地位財

地位財：　周囲との比較により満足を得るもの
　　　　　例）所得　社会的地位　物的財　
　　　　　個人の進化、生存競争のために重要
　　　　　幸福の継続性は低い

非地位財：他人との相対比較とは関係なく幸せが得られるもの
　　　　　例）健康　自主性　社会への帰属意識　自由　愛情
　　　　　個人の安心・安全な生活のために重要
　　　　　幸福の持続性は高い

正直に言います
私は地位も財産も、喉から手が出るほど欲しいです！

一方で、
安定のある企業を、会社員を、辞めたからこそ
非地位財である幸せを
日々感じていることに改めて気が付きました

例えば、
朝食をかみしめる瞬間。シンプルな食事でも、
心から美味しいと思えること、健康なことが幸せです

noteを考えながら書く時間も、大切なひととき
自分の考えを整理し、投稿することで得られる感覚
そして「いいね」をもらえると何とも言えない嬉しさがあります

失敗したことを改善しようと考えて行動する瞬間も
自分を成長させてくれる貴重な時間です
自分で選択しているという自覚を持つことで、
日々の生活がより豊かになります

あなたの小さな日々の幸せは何ですか？
今日も幸せの瞬間がたくさん感じられますように