6/42｜「反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な『考え方』」

Day50｜私たちは自由である。自分の行動だけでなく、感情まで自由である。

この本では「ムダな反応をしない」というブッダの言葉で語られていた心の反応。

世の中の人間関係のおおよそすべての問題がこの「心」にあるとして、反応しない＝心までも自分の手の中にある＝自由である。

「あの人は感情がないよね～」「感情的になってしまった」

感情って直接扱われるもののように普段言葉でも使われていますが、感情