ゆるむ×リラックス×睡眠=ごきげん

画像1 ぐるーみんセルフケアリーダー講座講座しつつ自分もゆるむ講座♪ㅤ体と心のセルフケアが大切だと改めて思う。ㅤそして、睡眠ゆるゆるリラックスしての眠りは目覚めも良きㅤそして、相手のためにもいいんだよ。自分のゆるみ、リラックス度が相手にも伝わるからㅤ#暮らしにゆるみポイントを#あくびとため息たくさんしよーㅤ#過日の海

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