6/24(金)オンラインレッスン
みなさん、こんにちは！
梅雨入りし、ジメジメした日が続いていますね💦
体調はどうですか❓
私も気候に左右されやすく、
体がだるくかんじだり、ひどい時は頭痛に悩まされたりしていました🥲
そんなときは
自律神経を整えてあげると
体調も整いやすくなります😊
ということで、
6月のオンラインレッスンは
“自律神経を整える40分バランスボール”
をしていきます😉
気になる方はぜひチェックしてくださいね‼️
6月 24日 (金) 10:00〜10:40
⚫︎レッスン代⚫︎
1,000円
(オンライン回数券がお得です)
2,700円／3回 4,000円／5回
⚫︎準備していただくもの⚫︎
バランスボール
PC，スマホ，タブレットなど(Wi-Fi環境)
ヨガマット(あれば)
水分
タオル
※zoomというアプリを使用します
※ボールはギムニク社のバランスボールをお薦めしています。
他のバランスボールでも参加はしていただけます。
※オンラインレッスンは保険対象外です。
ご了承ください。
ご予約はこちらからお願いします😊👇
3月にモニターレッスンを行って、嬉しい感想もいただいています💓
もちろん直接会って一緒に弾むのもいいですが、
オンラインレッスンのいいところは、
出かけずに済むところ😆
天候にも左右されませんし、
ギリギリまで家のことができたり、
子どものオムツやおもちゃなどなど・・・
おでかけセットを準備する必要もないんです❗️
そして、もう1つ❗️
お子さんが家の方が落ち着いてくれていて、
レッスンに集中できた😆
ということも✨
オンライン繋いだことないという方には
個別で繋ぎ方をお伝えしていきますので、
ご安心ください！
バランスボールやってみたかった❣️
家でも運動がしたい❣️
子どもがいても、自分の時間がほしい❣️
朝からスッキリしたい❣️
オンラインを繋いで何かしてみたい❣️
など理由はなんでも⭕️
参加をお待ちしています😃
画面越しですが、一緒に弾んでリフレッシュしましょう‼️‼️‼️‼️‼️
ご予約はこちらからお願いします😊👇
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