筋膜ケア治療とは？関節痛の根本解決をしたい治療家・セラピストにおすすめ！
こんにちは！
鍼灸マッサージ師・コンディショニングトレーナーのRisaです。
はじめに
治療家・セラピストの皆さんは
このように思ったことはありませんか？
「関節の痛みを取れるようになりたい」
「痛みを根本から解決したい」
やはり患者様・お客様からも
”痛みの改善”というのは
治療家に一番求められることです。
治療家・セラピストが
「痛みの根本解決がむずかしい、、、」
ということがよく聞かれます。
”施術をすれば良くなるが
しばらくすると症状が元に戻る”
＝痛みの根本解決が出来ず
対処療法的なアプローチ
対処療法的な対応しかできない
治療家・セラピストは
これからの時代には淘汰されていきます。
これだけ接骨院・整体・リラクゼーションが
街中に溢れる昨今では
”結果を出せる”治療家・セラピストしか
お客様から選ばれなくなります。
今回は私も取り入れてから
劇的に治療結果を出せるようになり、
最近よく聞くようになった
「筋膜ケア」「筋膜治療」についてお伝えします！
筋膜ケア治療の特徴
それでは痛みの根本解決ができる
「筋膜ケア」治療とは
どういった治療法でしょうか？
①面の治療ができる
鍼灸の経穴(ツボ)やトリガーポイント、
指圧点、硬結(コリ)などなど…
治療法の多くは
”ここのポイントを刺激する”
という「点の治療」方法です。
私も以前は「点の治療」を行なっていたので
こんな悩みがありました。
その場で改善する即効性はあるけど
しばらくするとまた症状が戻ってしまう…
筋膜ケア治療では
単一の筋肉や硬結へのアプローチではなく、
つながり合う組織全体への
「面の治療」をすることができます。
つまりこれらの組織に
包括的なアプローチを行えます。
・筋
・腱
・神経(固有受容器)
そうすることで
症状として出てきている部位だけでなく
痛みの原因となっている組織全体への
施術を行うことができるのです。
②関節アライメントの修正
筋の短縮や伸張ストレスによって
関節の”ねじれ”や”ずれ”が生じます。
それが関節アライメントの
正常な位置からずれてしまい
痛みや可動域制限を引き起こします。
【関節アライメント】
最適で正しく配置された骨の位置。
関節の機能を十分発揮できるような最適な位置関係のこと。
筋膜ケアでは以下のメカニズムで
痛みの根本治療を行なっていきます。
筋膜を治療して身体構造のバランスを整える
筋膜の滑走性（すべり）を高めて
筋バランスを整えることで
関節が正しい位置に戻ります。
そうすることで
関節アライメントが修正されて
関節痛や可動域制限が改善するのです！
これが「痛みの根本的な解決」となります。
③痛くない手技
痛みの強い手技で
効果があるような気がしていませんか？
施術中に”痛み”を感じてしまうと
無意識に力が入って筋緊張を起こします。
そうなるとさらに筋の硬さが増してしまい
治療効果が出しづらくなります。
筋膜ケア治療では
”筋膜の滑走性(すべり)を改善する”
ことを目的としているので、
押す・もむではなく
”ずらす”手技を行います。
筋膜の滑走性が低下している状態を
”筋膜が癒着している”
と表現して、
癒着をはがす手技で
筋膜の滑走性を改善します。
筋膜は運動学的に
筋や神経と連鎖しているので、
痛みや可動域制限の原因となる
癒着をはがす方法なのです。
実際に施術を受けたお客様からは
こんな嬉しいお言葉をいただいています。
「最初はこんな力加減で効くのかな？と思っていたけど1回でもかなり痛みが改善した！」
「感覚としてはほとんど触っているだけなのに驚くほど筋肉がほぐれる！」
「痛いマッサージやボキボキする整体は苦手だから安心して施術を受けられる」
痛みをほとんど感じずに
症状が改善するというのは
”施術における強み”になります。
筋膜ケアが有効な症状とは？
①慢性関節痛
私が筋膜ケア治療をするようになって
一番効果に驚いたのが
この”慢性関節痛”の改善です。
慢性的な関節障害の場合、
一次性・二次性どちらにしても
関節アライメント不良が起きています。
既に変形した関節軟骨などの
回復は難しいです。
しかし関節の変形によって
組織への圧縮・伸張ストレスが
起こることで疼痛の原因になるため、
そのメカニカルストレスを
解消することで痛みの改善は行えます。
【メカニカルストレス】
メカニカルストレスは，機械的刺激，力学的刺激，物理的刺激と訳され、
圧縮ストレス、伸張ストレス、剪断ストレスなどがある。
関節アライメントを修正することで
関節に起きている
メカニカルストレスを軽減して
痛みを改善することができるのです。
②慢性炎症性障害
アスリートをみている方は
”慢性炎症性障害”の改善に
苦労していませんか？
アキレス腱炎・腸脛靱帯炎
シンスプリントなどの
慢性炎症による長引く疼痛も
筋膜ケア治療で改善することが可能です。
そういった慢性炎症も
関節アライメント不良の状態で
オーバーユースによって引き起こされます。
よくこれらの症状では
「痛みがあるうちは休むしかない」
と言われますが、
それでは原因のひとつの
オーバーユースを取り除いただけです。
そのため筋膜ケアで
関節アライメントを修正することで
負担のかかる身体の使い方が改善され、
メカニカルストレスを軽減して
疼痛の緩和につながります。
③関節可動域の改善
痛みとともに患者様・お客様の
訴えとして多いのが、
関節の動きの悪さではないでしょうか。
特に運動痛がある場合には
痛みと共に改善することで
治療効果をより実感してもらえます。
筋膜の滑走性を改善することで
筋の伸張ストレスが軽減して
関節の可動性も向上します。
動きの制限により
ADLレベルの低下がある方も
関節可動域の改善によって
できなかった動きが行えるようになり
生活の質も良くなるでしょう。
④姿勢不良の改善
最近気にするお客様も多くなった
猫背・反り腰・O脚などの姿勢不良。
そういった姿勢の方は
肩こり・腰痛・ひざ痛などの
不調を抱えている場合が多いです。
私のお客様でも最初は
疼痛改善を目的をした方が多いですが、
痛みの改善のために
関節アライメントを修正することで
姿勢不良も改善していくのです。
・首・肩こりの解消で首が長く見えることで小顔
・巻き肩や猫背の改善でデコルテすっきり
・反り腰改善で下腹ぽっこり解消
・スウェーバックの改善でヒップアップ
・ひざ変形性関節症の改善でまっすぐ美脚
良姿勢になることで
こんな嬉しい効果を出すことができます。
特に女性のボディメイクには
姿勢改善が必要不可欠となり、
痛みに悩んでいないお客様にも
良姿勢獲得と不調改善として
筋膜ケアはおすすめです。
慢性ひざ痛に対する筋膜ケアセミナー
そんな筋膜ケア治療の方法をお伝えする
慢性ひざ痛に対する筋膜ケアセミナーを
東京・大崎にて実地開催します。
ぜひ筋膜ケアに興味を持った方は
どんな施術なのか体験してみてください。
私も10年以上治療家として
施術をしてきて初めて
「こんな手技を探していた！」
と思えた施術方法です。
【日時】2023年 1月15日（日）10:00-13:00
【料金】 5,500円(税込)
【対象者】鍼灸師・柔道整復師・理学療法士・あん摩マッサージ指圧師などの医療資格保持者
【定員】6名
【会場】STUDIO501 東京都品川区大崎5-4-12 八重苅ビル1F
JR大崎駅徒歩3分・JR五反田駅徒歩5分
【特典】
痛みの再発予防に効果的！
「ひざ痛予防の骨格調整トレーニング3選」
筋膜ケアセミナーの詳細はこちら
ぜひ皆さんも筋膜ケア治療を身につけて
痛みに悩む患者様・お客様の症状を
改善してあげましょう。
きっとお客様に信頼されて
たくさんの人から必要とされる
治療家になれますよ。
それでは、またー！
Risa
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