Photo by
sagako0302
禁酒1年と21日目＆16時間断食1年と14日目…今夜はぶりしゃぶ🐟
こんばんは～今日はいきなり寒くなりましたね❕🥶
こうしてる今、ホットカーペットをつけて足元ぬくぬくしてますよ🥰
こんな日は冷凍庫で眠っていた宮崎県の「金太郎ぶり」を使って「ぶりしゃぶ」にしました🍲
😋🍲✨
こちらのぶりはしっかり下処理もされているので臭みも全くなく、程よく脂もあり、お刺身はもちろんですがさっとしゃぶしゃぶするとほんと～に美味しいです！＼(^o^)／
これから年末年始を迎えますし、冷凍庫（冷蔵庫）に準備しておくとみんなが集まってわいわい食べるにはもってこいだと思います😊
※注文する時に「冷蔵」か「冷凍」か選べるのでお好みで選択するとよいでしょう♪
ま、コロナが落ち着いてくれればまたわいわい出来るでしょうからね🥰
明日も寒そうだから鍋ものにしようかな？ラクチンでいいわ🤣
さ本日の計測🌟
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％
＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭
今後の目標 50.0㌔～51.0㌔をキープ
体脂肪 25％まで落としたい
本日51.4㌔ 30.2％（前日比+0.1㌔+0.1％）オーバーオーバー！(>_<)
今週は旦那遅めの夏休みで、車移動ばかりなので歩けてないんですよ…(*´Д｀)雨だしね～🌂ま、仕事で挽回すっぞ👊💢
今夜は特番ばかりなので早寝しようか…お布団でぬくぬくしようっと♪おやすみなさい～また明日(・∀・)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？