緑の薬箱
ハーバルセラピストの講義で、「緑の薬箱」を作りましょうという話があったときに、あの本のことだ！と思ったのを覚えている。
神津まり江『パリジェンヌの薬箱』朝日新聞出版、2015
「緑の薬箱」とは、緑＝自然ということで、化学薬ではなく、自然のもので作った救急箱のこと。具体的には、ハーブ（ハーブティー）、エッセンシャルオイル、フローラルウォーター（芳香蒸留水）、チンキ、フラワーエッセンスなど。
最初にこの本を読んだ時は、アロマテラピーインストラクターの講座に通い始めた頃だったと思うので、ハーブの名前を見てもピンとこなかったのが、ハーバルセラピストもとって、フラワーエッセンスも学んだ今は、なるほどなーと思うことが多い。一応、学びの成果は出ているらしい（笑）。
パリと日本では、状況が違うので、そのまま受け入れることはできないけれど、様々な年代の8人の女性の暮らしとともに「薬箱」が紹介されているのは、興味深い。精油など意外と本数が少ない。
勉強をしていくと、どうしても、あれもこれもと足していってしまうけど、自分にあったものさえあれば（見つかれば）、そんなにたくさんのものは要らないのかも。
去年は、メディカルハーブの名前もちゃんと知らなかったぐらいだから、まだまだ実践あるのみだな（笑）。
日本で手に入れられるもののガイドなども掲載されているので、植物療法を生活に取り入れてみたい人には、一読の価値アリ。
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