ふたりで異なるストレス解消法
日々ストレスを溜め込むわたしと、ほとんど溜め込まないナマズ(=旦那)のストレス解消法は?
被るようで被らなかった、2人の発散法をご紹介します。
トップバッターは、わたくし。
ストレスをうまく発散してる覚えがなかったので、ナマズに聞いてみたところ、
ふむふむ、確かに。わたしのこと、よくわかってるじゃない。
▶︎ ひとり行動
私は、一人になりたくなる頻度が高いです。大好きなラーメンをおじさまに囲まれて食べることもあれば、京都まで一人旅をしたこともありました。
特に、一人本屋は心が癒されるんですよね。足を止めて好きなコーナーに佇むだけではなく、ただ本屋の中を散歩するだけの日もあります。
本屋と私は相思相愛なのではないか、と勝手に思っているくらい、本屋で過ごす時間は私の生命を蘇らせます。
▶︎ 話しまくる
ただただ、話す。
やはりこれが、ストレス発散の要かもしれません。
嫌なことを体内でグツグツ煮立てるのが得意で、時に胃痛や腹痛、蕁麻疹とお友達なこともあるのですが、そういう時は自然と無口になっています。
ナマズと結婚をして煮立て切る前に話すことが増えたら、喉のつっかえが取れたかのように、饒舌な自分が顔を出すようになりました。
上手なストレス発散法は、ナマズありきみたいです。では、そんなナマズ様のストレス発散法も紹介してみます。
▶︎ 気持ちよく歌う
在宅ワークがメインのナマズは、日が暮れるのに従い家で歌い始めます。大体アニメの主題歌が多いのですが、なぜかワンフレーズしか歌いません。
YOASOBIのアイドルがブームだった時のこと。サビを繰り返し繰り返し本気で歌っているので、壊れたラジカセのようでした。その影響で、ナマズが歌っていなくても、私の頭の中ではアイドルがぐるぐる踊っていました。
時々、人口密度に関係なく歩きながら歌うときもあります。私は隣にいて恥ずかしくてしょうがないので、シー🤫とストレスを封じ込めてしまっています。ごめんなさい。
▶︎ 孫悟空になる
ナマズのストレスが最高潮になると、孫悟空に変身。
突然両手を握りしめて、うるさくない程度に「うおおおぉおぉおぉぉー!」と叫びます。
エネルギーを溜め込んだら、カメハメハをどこかあらぬ方向に解き放ち、ナマズに戻ります。
お空の上の、鳥山明先生。
令和の孫悟空は、私の隣におりますよ。
以上が、夫婦それぞれのストレス解消法でした。
余談ですが、昨日久しぶりのおデートをした時、ナマズに「君といるとオキシトシンがドバドバ溢れ出るから、本当に癒される」と言ってもらえました。
なんだか照れますね。ナマズは私という存在でストレスを溶かしているのかしら、なんてドヤった気持ちを忘れないよう、noteに書き留めてしまいました。
前回の夫婦エッセイはこちらです。
旦那のあだ名がなぜナマズなの?と気になった方へ。
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