HSP (最近)親密になるのが怖い

今noteに書いている元彼と別れてからというものの

人間恐怖症というか、、

男恐怖症になってしまった。

と言っても、まだ別れて2ヶ月ですが、、😂

彼と別れて以降に

優しくしてくれる人がいても

好意を持ってくれる人がいても

褒めてくれても、、、

全て嘘でしょ？

あなたも全て嘘なんでしょ？

体の関係持ちたいだけでしよ？

と思うようになってしまった。

私の唯一の良いところは人のことを信じられて、素直なところだったのに、、

自分の好きだった部分がなくなってしまった。

悲しい、、、

そして、ジェットコースターのような付き合いと別れを経験して

精神的におかしくなり

この2ヶ月は

人に会いたくない

食べたくない

ずっと寝ていたい

働きたくない

で負のループでした、、

最近好きなことして少しずつ抜け出そうとしていますが、そんなに簡単にはいきません。

心の傷とはどう向き合えばいいのかな、、

素直で信じることが得意な自分を取り戻せますように、、、