買ってよかったオーラルケア用品4選、と近況。
はじめに
これは私の近況を書き残すために用意した記事ですが、それだけだと味気ないかなと思って「 #買ってよかったもの 」についての話を足しています。
近況だけ追えたらいいや、という奇特な方は目次からとんでお読みください。
オーラルケアはじめました
ここ数年、徐々に人と会う機会が増え、歯のメンテナンスに気をつかうようになった。私は生まれつき永久歯が四本足りず、そこに関してはなんとか乳歯のままがんばっているのが現状だ。近年はないが、ときおり役者としても舞台に立ってきたことを考えると、活舌の問題など難しいものがある。本当なら矯正も検討したいところだけれど、金銭面も含めなかなかそうはいかず、せめてメンテナンスをしっかりしようと思いはじめたわけだ。三ヶ月に一度の歯医者通いに慣れてくると、歯というものが心身の健康への第一歩であることがなんとなくわかってきた。これを怠ってきた自分のなんと愚かなことか……その間に乳歯のうち一本は虫歯になり、三十代半ばにして早くもブリッジかインプラントの決断を迫られている。そんなこんなで、毎日のケアを欠かさないようにと、ネットで情報収集をして関連商品を買いそろえた。いろいろ試したが、とくに効果があると感じたのは以下の四つである。
1.LION チェックアップ 歯磨き粉
フッ素の含有量が日本最大の1450ppmFで、口臭の原因や虫歯の予防に効果が高い。
歯磨き粉は泡立つ必要がないと知ってからは、これを愛用してます。
歯医者専売品だけど、Amazonでも買える。
2.NONIO 舌クリーナー+舌専用クリーニングジェル
マクドナルドをよく食べる私にとって必需品と言える。
使うと舌苔が山ほど取れて、舌が綺麗なピンクになります。
口臭も改善されるので、かなりおすすめ。
3.TheraBreath マウスウォッシュ
マウスウォッシュはたくさんあるけれど、個人的にこの商品が一番。
市販のものだとミントの味が濃かったり刺激が強かったりする中、これはほぼ味がしなくて快適。
誰でも口が臭くなる朝、こんなにスッキリするのかという驚きと爽快感を味わえる。おすすめ。
4.クリニカADデンタルフロスY字タイプ
ネットで調べると糸状のフロアフロスが紹介されていることが多かったのだけど、私には使い方が難しく根気が続かなかった。
結局、使いやすいY字タイプに落ち着きました。続けるのが何よりだと思うので、同じような人にはこちらがおすすめ。
ごっそり汚れが取れて、虫歯予防はもちろん、口臭の原因も取り除きます。
おわりに（近況）
最後に近況を。7月末から月一で大学時代の恩師が講師を務める演劇講座に通いはじめました。むかしお世話になった、懐かしい人たちにも会えて、とても充実した日々を送っています。悩むこともあるけれど、こうやって少しずつ前に進めるといいなぁ。
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