2020年3月の記事一覧
不完全なわたしを、もどかしくても信頼して欲しかったの…
《わたしの感情》
・ショックを受けた
・切ない
・傷ついた
・もどかしい
《わたしのニーズ》
・受け入れられること
・共感
・信頼
・きいてもらうこと
・嘆くこと
・表現
わたしは、そのままを、今のわたしそのまんまを、ただ受け入れて、ただ見守っていて欲しかったんだ。そこに「最近のお前はあーだ、こーだ・・・」ってジャッジやアドバイスはいらなかったんだ。この切ない傷ついた心に寄り添って欲しかった、
【とーっても大切にして欲しいこと】
サークルの掲示板に書く予定のもの。
まだ添削すると思うけど、今の段階のモノ。
これはわたしがNVCのリトリートに参加して、
大切なトレーナーたちから伝えてもらったことがふんだんに盛り込まれている。
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【とーっても大切にして欲しいこと】
＊やりたくないことはやらないでください。
（自分の心の声を大切にしてください、
Noを言える練習を
すべては永遠に不完全である。
またまたカジサックの今度は赤ちゃんに4人の兄姉が会いにいくという動画を見て、朝から泣いていたワタクシ。
小学生が赤ちゃんが産まれたことに泣けるの！？今の子供たち（？）の感受性豊かさにも驚きを隠せません。。長男のとうじくんが本当しっかりしててカッコイイ。。長男として生きているかんじがする。
わたしも、さ、三人目…
あれから改めてわたしの物理的なワンオペ育児（今日土曜日も、来週日曜日も旦那はゴル
アドバイスはできなくても
ある方に、
「最強のエンパシスト（共感力を持つ人）だよね。」
と、一年半ほど前に言われた。
言われると意識しすぎて、わけわからんくなったから、そもそも「共感」ってなんじゃ？そんな講座ってあるんかな？と調べたら、一番上にココさんの共感コミュニケーション講座が出てきて、ココさんが用いているのがNVCだったんだ。
そこから始まったわたしのNVCジャーニー。
共感力があるというのを掘り下げている