自分を信じる

人からどんなにいいアドバイスを貰ったとしても、自分自身が自分を信じていなければ、なんの効果もありません。

自分を信じられなければ、すごくいいアドバイスも出来ると思わないからです。

✅自分を過小評価する癖

行動出来ない人の多くは、自分を過小評価してしまっています。

こんなのわたしには出来ない、って思ってしまっていたり、それはわたしの力が及ばない、と始める前から決めつけてあきらめてしまいます。

でも、こんなことをずっとしていても何も変わらないし、自分が成長する事もまずあり得ません。

自分を信じる事がなぜできないのでしょうか。

まずは、環境も関係があります。

あなたを過小評価してしまう環境にいると、そのまま自分自身も自分を過小評価してしまいます。

あとは考え方の癖でしょう。

チャレンジする事が怖くて自分には力が無いことにして行動する事を諦めるのです。

✅根拠のない自信が大事

わたしがうつ病から回復して手に入れたのは、「根拠のない自信」です。

なんら根拠はないけれど、やれば出来るはずって思えて、何にでもチャレンジしていく事ができました。

なぜなら、あのツライ症状にいるときには出来なかったことが今できるのです。

それを担保に根拠がなくても行動する事が出来る様になりました。

自信に根拠は必要ありません。

とにかくやれば出来るのです。

これだけを信じて行動してみましょう。

✅まとめ

根拠のない自信を持てる様に、自分の身の周りの環境を変えてしまいましょう。

以外と環境というのは大事で、環境で心の動きも全然変わってきます。
要らないもの、人は切ってしまったり、部屋を模様替えするだけでも違ってきます。

自分に自信が持てないならば、最初は小さなチャレンジから始めるのがいいです。

その小さな成功体験が自分に自信を与えてくれます。

自分を信じられる人間は強いです。

何をしても大丈夫になっていきます。

自分を信じましょう。

✅LINE公式アカウント

心を整える事のご相談、家事育児の悩みのご相談は
LINEでご連絡くださいね。😊

🐰Twitter（フォローお願いします😊）
🐰Instagram（見に来てね😊）

📖Blog
　🔹主夫の楽しい生活Blog（主夫が楽しく暮らすあれこれのBlog）
　🔹リン☆だあくの家事MAX（主夫になりたい人を応援するBlog)　
　🔹リン☆だあくの副業術（主夫をしながらでも副業をやる情報のBlog)

🔵お仕事依頼（グラフィックデザイン）
🔵お知らせ
🗺サイトマップ

自分を信じるということ　ありのままで生きる

🙌サポートして頂けると飛び上がって喜びます！😍