小さな行動から変えて行く

理想の自分があって、それを成し遂げたい時に、いきなりそれをやって出来ない事が多いと思います。

まずは、普段の生活のちいさな行動から変えて行くことをオススメします。

✅自分の変え方

わたしはこうして毎日記事を更新していますが、それまでは、朝の時間を別の事に使っていました。

どうして毎日記事を更新できているのかというと、小さな行動から変えて行ったからです。

まず、いつ記事を書くのかですが、今までは仕事の間につぶやきをするぐらいにしかできていませんでした。

でも、朝に時間があったので、自分が辛かった時に救われた言葉達を書くようにしたら、毎日継続することができました。

✅パズルの様に組み上がる

つぶやきから、文章に変化出来たのは、自分が書きやすいテーマにしたことが大きいかもしれません。

ふと初めた毎日更新ですが、ブログを100記事以上書いて文章を書くことに慣れてきていたことも大きいかも知れません。

自分を変えて行く為には、必要なスキルを身体にたたき込んでいきます。

そのためには、100点でなくてもいいから、毎日続ける事が自分をドンドン変化させます。

パズルの様に、何かが組み上がった時に、何かをいつの間にか成し遂げているはずです。

✅まとめ

自分がやりたい方向が決まったら、くじけない程度の負荷を自分にかけて、じっくりとその分野で取り組みやすい所から始めるのがコツです。

理想があってまっすぐそれに向かってしまうと心がくじけてしまう恐れがあるので、まずは身近な小さな事から変化させて行きましょう。

その小さな変化が後で大きな変化になって、自分を変えて行くことができます。

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