隠れてた本音くん

人の感情って、

ほんとうはめちゃくちゃシンプルだけど

瞬時に蓋をするときがある。

最近

ご飯食べるときの出来事。

お寿司を買ってきてくれたから

「あなたは何が食べたいの？？」

って聞いたら

「好きなの食べていいよ。あなたには色々諦めてるから」

この言葉を言われて

私「諦めたって言いかたひどくない？？」

相手「期待の反対は諦めでしょ？？人には期待しないほうが楽でしょ？？おかしい？」

私「だからって諦めって言葉そこで使うの違うと思う！いちいち言わなくてよくない？？」

はい、こういう会話が繰り広げられてました。
断片的だから書きながら変な会話なってるけど(笑)

ただ

いつもどんなときも

自分がどう感じたか素直に伝えること。

私は「諦めた」って言われたのが悲しくて

怒りとイライラに変換していた。

ただただ

「その言われ方されると悲しい」

そう、これだけ本当は伝えたかった。

怒りは大体根っこに悲しさが隠れてる。

正論で相手を納得させようとするときも。

いつもどんなときも
シンプルなきもちをつたえるだけ。

それだとお互いにカッカしないよね😂

相手がどういう気持ち、感覚で

その言葉を使ってるかはわからない。　　

なんでもそうだけど
相手の事は相手にしかわからないし
自分のことも自分にしかわからない。

だから自分がどう感じたか

それに意識を注ぐ。

昔は人のことばっか考えてる時間が
多かったけど、
やっと、今自分のことを考える頭、
感覚にだいぶなれた。

他人に寄り添うことと
入り込んでしまうとは全く別物。

本音を自分で知って
なおかつ伝えれたときって、
めちゃくちゃふわっとした感覚でしあわせ💕


「本音に気づいてくれてありがとう」
って言われてるよう☺️

本音を伝えれなくても
本音を自分で気づくだけで✨
モヤモヤから晴れる☺️



これも自分を知るということ。

自分を生きるということ。

今日もステキな一日でした✨💞