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キャロブ美肌スムージー
朝から元気に活動する方にピッタリなスムージーをご紹介したいと思います。
キャロブには女性が欲しい鉄分、食物繊維、ビタミンと素晴らしい栄養素が集約しています。その上、自然の甘みとキャロブの香ばしさが加わって、フレッシュな酸味の中に風味をつけてくれます。
コンビニや外食が多い方々に是非、朝は体と心が喜ぶものを取り入れてあげましょう!
レシピは簡単!所要時間5分!
【材料】
オレンジ 1個
苺 3個
りんご 半個
Sisters' Favorites キャロブ 小さじ1杯
お水 180ml
【方法】
上の材料をざっくり切ってミキサーに入れてまぜるだけ。飲んでみてもう少しスムーズにしたかったら水を加えて調整してください。
キャロブは腸内を清掃しながら活動にしてくれる作用があります。このスムージーにヨーグルトを加えてもマイルドで美味しいです。
今日も素敵な一日になりますように!
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