【読書メモ】永井孝尚『世界のエリートが学んでいるMBA必読書50冊を1冊にまとめてみた』44

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世界のエリートが学んでいるＭＢＡ必読書５０冊を１冊にまとめてみた

読書マインドマップ

永井孝尚『世界のエリートが学んでいるMBA必読書50冊を1冊にまとめてみた』目次マインドマップ

読書メモ

『フロー体験入門』M・チクセントミハイ

• 幸せの根本とは何か?

  • 収入と幸せとはあまり関係なかった

• 夢中になれる体験 = フロー体験

• フロー体験を生む3つの条件

  • 具体的な行動を必要とする、明確な目標があること

  • 行動した結果のフィードバックがすぐに得られ、うまくいったかどうかが分かること

  • 自分のスキルレベルと挑戦レベルが、高いレベルで釣り合っていること

• 脳の能力を目一杯使った結果、人は創造的になる

• フロー状態で他よりもすぐれたものを創り出す
  →特定分野での10年の訓練が必要
  →その入口が、覚醒とコントロール

  • 覚醒 = 集中し没頭しているが、一杯一杯（= スキルのレベルが見合っていない）

  • コントロール = 心地よい状態だが、余裕があるので、集中力や没頭感はない（= 挑戦レベルが低い）

• 能動的に好きなことをしているとフロー状態になりやすい