【読書メモ】山田悠史『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM』9
読んだ本
読書マインドマップ
読書メモ
第2章 Mind（こころ）
老化でこうなる①
老化で脳が縮むと起こること
時間がくると脳細胞は死んでいく
残存して生き残った細胞の容積自体も萎縮していく
アミロイドβの沈着が見られるようになる
すべての脳の機能が衰えるわけではない
低下しやすい能力（個人差もある）
エピソード記憶、作業記憶、遂行記憶（物事を順序立てて遂行すうる機能）
低下しない能力（場合によっては若年層よりも上）
見慣れたものや顔を認識する能力、距離の判断
経験、知恵、非認知的な要素で、衰えたところをカバーすることで、社会や家庭での機能を維持できる
最後まで読んでくださった方ありがとうございます。よろしければサポートいただけますと幸いです。本を買い、noteを書き続け、読書文化の輪を広げるために使います。