【育児と仕事の両立】なぜか比べてしまう？

こんにちは。
娘と楽しく過ごすために、メンタルクリニックに通い始めたリクアです。

皆さんも知らず知らずのうちに無理していませんか？

ママの代わりやパパの代わりはいないけど、助けて（手伝って）と言う勇気は必要だなと身をもって感じました。

ただ、気づいても実行するのが難しいんです。

ついつい、これぐらい周りはきっと頑張ってるんだからと、見えぬ何かと比べてしまっていたりもします。

特定の誰って訳でもなく、世間でのキラキラ子育て風景を見て、知らず知らずのうちに比べてしまい、子育てってもっと楽しめるはずなのに、苦しいものになっていきました。

娘が笑顔でいるためには、私も笑顔でいたいのに、何かと嫌な顔を沢山してしまった時期もあると思います。

いや、ありました。ちょっとしたことにイライラして、やる気を失い、この場から逃げたくなることもありました。

自分のケアを自分でするのには限界を感じ、メンタルクリニックに通い始めたんです。

だからといってすぐには回復しないので、未だに嫌な顔をしてしまうこともあります。

それに、処方されたお薬を飲み始めてから、浮き沈みが激しい気がします。
慣れるまでは仕方ないのですが…

お薬が効いているからか、気持ちが楽になり明るく考えられたり、小さなことを気にしなくなったこともありますが、落ち込み気分になると周りはもっと頑張っているのにという気持ちが出てきてしまうんです。

周りって…何なんでしょう？

きっと自分の理想像なのかな？こんなふうになりたいってものと比べてしまっているのかもしれません。

誰かと同じ子育てをしなきゃいけない訳じゃないし、誰かと同じ子育てなんて無理なんですけどね。

それぞれの家庭環境や生活スタイルがある中で、性格も違うし、その時に思うベストな子育てを選択しているんですから、誰かと同じ子育てなんて無理なのに、勝手に何かと比べてしまっています。

そんなことありませんか？

本来なら、比べる必要なんてないのに、自分に自信がないから大丈夫って比べる何かを見つけたい不安の表れかな？って思いました。

娘の笑顔があるうちは、娘が甘えてくれているうちは、娘にとって楽しくて安心できる子育て環境が作れている！！間違っていない！！って自信を持てるようになりたいものです。

毎日が試行錯誤ですね。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
それではまた次回！！